For the choke, there are no 'tough guys'

- Helio Gracie

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts bedeutet Vollkontaktkampfsport, es setzt sich aus Mehreren Kampfsportarten zusammen wie z.b. Im Standkampf Boxen, Kickboxen, Judo, Ringen, Karate und im Bodenkampf Brazilian Jiu-Jitsu und Luta Livre. Wer lust hat, so richtig Vollgas zu geben ist hier genau richtig.


Ausrüstung: Hose, T-Shirt, Zahnschutz, Tiefschutz, MMA Handschuhe, Boxhandschuhe, Schienbeinschutz, es wird barfuss trainiert